美丽学堂 | 洗脸的正确打开方式

 

无论做什么事，都是要扎扎实实做功课的，包括变美这件事儿。本周起，美丽学堂又开课了！决心要做美姑娘的你，快跟着永芳一起学习科学的、专业的护肤知识，成为越来越美的自己吧~

 

 

 

美丽课堂的第一课

 

洗干净脸，是打开护肤大门的钥匙。但你真的以为你会洗脸么？

 

有人觉得洗到紧绷绷就是干净，也有人觉得洗掉黑头和痘痘就是干净。Oh~No~这恰恰是洗脸的常见误区。没常识，不懂科学，真可怕！今天，就让我们来分享洗脸的正确打开方式~

 

 

当我们洗脸的时候，洗的是什么？

 

很多同学一定好奇，为什么可以不用每天洗澡但是一定要每天洗脸呢？为什么背部的泥垢似乎要比身体其它地方多呢？

 

这和我们的皮脂腺分布有着密切的关系。头皮，背部，脸部（尤其是T区），有着比身体其它部位更丰富的皮脂腺，所以也比其它部位更容易「出油」。而洗脸和洗澡的目的，就是洗去汗水、代谢掉的角质和浅表油垢。

 

 

洗脸洗不掉黑头，但可以预防黑头

 

有些同学想当然地视皮脂腺分泌的皮脂为洪水猛兽，但其实正常分泌的皮脂不是坏东西，相反，正是皮脂保护了你的脸，让它保持湿润，不受外界侵袭。可以说，皮脂是皮肤最好的保湿霜。

 

而当皮脂分泌过于旺盛，堆积在毛孔内，呈半固体，加上老废皮屑一起氧化，变成了难以去除的黑头，这才是真正的坏东西。如果加上毛囊角化异常造成导管堵塞，细菌大量繁殖，就是青春痘的隐患。

 

很多同学看见自己鼻子上的黑头，就一遍一遍用洗面奶洗。但黑头是已经半固化的油脂，而非浅表污垢了，所以洗脸是去不掉黑头的。哎呀，就不要逼你的洗面奶做人家做不到的事情了嘛，这样做只会伤害到保护你皮肤的角质层。

 

但，洗脸是可以预防黑头的。凡事以防为主，每次洗脸的时候，尤其注意清洁鼻尖上上的T区，但不要太用力哦。

 

 

洗脸避免次数过多、洗面奶避免清洁力度过猛

 

有些同学有洁癖，自以为要把脸洗得像盘子一样光滑无油才能“无忧”，临床反应主要有两个表现：第一，每天洗脸次数过多、过长；第二，习惯用去脂效果强烈的皂化配方碱性洗面奶。

 

殊不知，这是病，得治！上面说了，皮脂和角质层是保护我们皮肤的重要屏障，通常你觉得洗完脸涩涩的感觉已经是过度去脂了，无论是油性皮肤还是干性皮肤，过度去脂都是损伤皮肤的行为。因此，切忌洗脸次数太频、用力过猛，一般早晚各一次即可。

 

另外，选择一款安全靠谱有保证信得过的温和洗面奶是关键，比如咱们75年的老品牌永芳~~嘿，敲黑板，重点科普知识来了：清洁力度大的洗面奶通常都是皂化配方，而皂化配方的主要问题在于以下三点：

 

刺激性：清洁力度大也就意味着刺激性大，尤其是皂盐成分，它会破坏角质层使得天然保湿因子丢失。

 

碱性：汗液和油脂都是弱酸性的，所以皮肤环境是弱酸性的，它能够抑制某些疾病性微生物生长，起到自我净化作用，而破坏了皮肤的酸碱平衡就会导致微生物趁虚而入，甚至会导致皮炎和痤疮的发生。

 

皂垢：皂和自来水里的钙离子镁离子形成皂垢，就是那些我们洗衣服的时候盆子边经常有一圈黏糊糊涩涩的东西，洗都洗不下来。这样的皂垢容易堵塞我们的毛孔口，当然对皮肤不好。

 

所以，日常最好不要长期使用皂化配方、清洁力强的碱性洗面奶。不要让贪图一时清爽的肤感而长期毁了你的皮肤，「肤感」不代表功效。

 

 

洗脸小Tips

1、洗面奶的用量避免过多，大概一颗花生米大小的量即可。

2、洗面奶上脸前请先充分起泡，避免高浓度上脸。

3、洗脸的时间，同一部位只需要10 - 20秒，干燥的部位（比如说脸颊）10秒就可以了。

4、洗脸用温水——只要皮肤不感到热也不感到冷的水就好。

5、如果你的皮肤是正常的中性或者油性，用质地柔软的毛巾轻拭的方式洗脸可以有；如果你是干性皮肤或者敏感皮肤，就最好用手来洗，减少摩擦和对角质层的刺激。（关于毛巾有很多细菌的问题，尽量用消毒洗衣液定期消毒毛巾、每个月更换新的毛巾等。）

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